こんばんは半月ほどテレビを見てないミユキです。



最近のニュース全くわかりません時事ネタ仕込まないと!!




まぁたいして生活は変わらないですが。。。
ちゃんと映画は見れるしむしろ快適☆



本日は木曜日・・・なのでカレーです!!
はい意味ないです。





作り置きしようと思い大量に作りました

　　　　



。。。。。しかぁし！！！！！
大量すぎてしゃばしゃばに・・・・・・・・
ルゥが足りないよう（＞＜）


まぁスープカレーってことで（笑）
後で見ると煮詰まってだいぶトロリンしてました


今日から３日間はカレーかな（笑）


今日の隠し味はこれです☆

　　　　



ただのハチミツではございません!!
なんと私のおばぁちゃんがとった天然のハチミツ「恋蜜」なのです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※命名ジュンヤ

山のいろんなとこに設置された巣箱にミツバチちゃんがせっせと集めてたわけですよ♪
有能ハチミツこれからも料理に使っていきます☆

あと、うちのばあちゃんは「ばぁちゃんの作ったたくあん」売ってます!!
かなり人気商品らしいです（笑）


高知県で見つけたらぜひ買ってください


明日はあたし一人ぽっちです。。。。。。。。。


うひょーい出かけよう↑↑↑

どうもリオデジャネイロミユキです。


今日は鶏とこんにゃくの照り焼きを食べました☆

　　　　

・・・はい　今日は食べ係です!!

スープだけ作ってニンジンをハートにしたのに誰も気づいてくれず。。。笑





メインはKIDSと乙女（私）大すきTERIYAKIですね
私の十八番料理にも入ってます♪
もちろんマクド〇ルドでも照り焼きバーガーです☆


鶏が苦手な人たまにいるけどもったいない!!

我が家で好き嫌いといえば

ワタクシホルモンチョットニガテ・・・・・

むにむにの食感がね　　　それで人生、損してるよとよくいわれます。。。。
皆も嫌いなものないそうなので献立もわりかし楽です（＾＾）


ムムム。。。
今東京は雨ですが明日は晴れるそうですよ洗濯日和です☆

                                       

                                       ではCiao

今日は雲ひとつない快晴でしたね


猫と日向ぼっこしてしまいました。。。。





あっ日頃運動が足りてないミユキです。どうも
でも昨日の筋肉痛は今日きました!!まだ若いです♪





では本題・・・
本日は昨日のたこ焼きの余りのたこで炊き込みご飯を・・・
イカとエビとたっぷりの野菜を炒めた物と・・・
レンコンをすりおろして焼いた料理でございます!!!

　　　　



ん～炊き込みご飯大好物

タコやわらかいしおこげがまたたまらん!!
レンコンもシンプルな料理だけどうまい!!もちもちした食感がいい
今日は結構ヘルシーメニュー（食べ過ぎたら意味なし・・・）




・・・はい。おかわりしちゃいました

ダーイエットは明日から♪



運動の秋もがんばります