ミユキの一人飯
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たこ飯、海鮮野菜味噌炒め、焼きレンコン
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今日は雲ひとつない快晴でしたね  猫と日向ぼっこしてしまいました。。。。 あっ日頃運動が足りてないミユキです。どうも でも昨日の筋肉痛は今日きました!!まだ若いです♪ では本題・・・ 本日は昨日のたこ焼きの余りのたこで炊き込みご飯を・・・ イカとエビとたっぷりの野菜を炒めた物と・・・ レンコンをすりおろして焼いた料理でございます!!! ん～炊き込みご飯大好物  タコやわらかいしおこげがまたたまらん!! レンコンもシンプルな料理だけどうまい!!もちもちした食感がいい 今日は結構ヘルシーメニュー（食べ過ぎたら意味なし・・・） ・・・はい。おかわりしちゃいました  ダーイエットは明日から♪ 運動の秋もがんばります  PR |
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